Abschiede gehören immer wieder zum Leben dazu. Manchmal sind es Abschiede, die leicht fallen, die wir leichtfüßig gehen und dann gibt es Abschiede, die das Weitergehen schwer machen. Trauern ist der einzig mögliche Weg nach einem schweren Verlust. Trauern ist ein sehr individueller Prozess, ein Weg der selber gegangen werden will. Bei diesen Schritten durch die Trauer erleben Menschen sich oft als unsicher und wünschen sich Orientierung in der veränderten Welt. Das Leben ist nach einem Todesfall verändert, äußerlich fehlt der geliebte Mensch in den verschiedensten Rollen und innerlich erleben sich trauerende Mensch ebenfalls als fremd. Mein Angebot der Trauerbegleitung ist aus dem Bedürfnis entstanden, Menschen in der Trauer ein Coaching als Unterstützung anzubieten. Coaching im Wortsinne des Kutschers/der Kutscherin, ich unterstütze die Fahrt, mache auf Gefahrenstellen aufmerksam, habe den gesamten Weg im Blick, biete Halt und Orientierung.

Eine bewährte Form des Trauercoachings sind 10 Sitzungen verteilt auf ein Jahr. Dabei können die Zeitabstände zwischen den einzelen Terminen immer weiter gestreckt werden, während am Anfang eine engmaschigere Begleitung hilreich ist.

Im Trauercoaching können alle Gefühle, welche die Trauer mit sich bringt, einen Ausdruck finden.